トリートメント

日頃の身体的・精神的疲労が蓄積してくると身体はどんどん硬くなっていきます。
筋肉が硬くなることにより、お身体には様々な変化が起こります。

身体のこり、関節可動域の低下、身体の歪み、血行不良、冷え、むくみ、など

さらに、上記のような状態が続くことによりお身体にさらなる不調や疾患、怪我を引き起こしやすくなっていきます。

トリートメントコースでは、スポーツマッサージやストレッチを行い、最適な圧でお身体をほぐし整えていきます。
痛すぎる手技や整体は行いませんのでご安心ください。
筋肉に直接アプローチすることで、筋緊張の緩和、可動域の改善を行い、お身体の疲労や様々な症状が回復しやすい状態にしていきます。

運動の前に動きを良くしたい、
疲労を回復したい、
関節の可動域を改善したい、
身体の凝りを感じる、

という方にお勧めします。
ご不明な場合は、ぜひご予約の際にお気軽にお尋ねください！